Утренний отчёт
После пробуждения показывает данные сна, статус HRV и рекомендованную тренировку на день.
Лёгкость, точность и музыка на каждом километре
Компактные беговые часы весом 39 г объединяют читаемый на солнце MIP-дисплей, многодиапазонный GPS, триатлонные профили, тренировочную аналитику и музыку без смартфона.
- 39 г
- вес часов
- 1,1″
- цветной MIP-дисплей
- 5 ATM
- водозащита
- 12 дней
- режим смарт-часов
Бег · триатлон · восстановление
Компактный формат для системной подготовки
Forerunner 255S Music помогает планировать нагрузку, следить за восстановлением, записывать маршрут с высокой точностью и тренироваться под любимые плейлисты без телефона.
До 12 дней работы
Реже отвлекает на зарядку и работает до 26 часов в режиме только GPS.
Триатлон и более 30 профилей
Записывает бег, велоспорт, плавание и автоматически переключает этапы мультиспорта.
Виджет соревнования
Объединяет рекомендации, прогноз результата, погоду и данные маршрута перед стартом.
Расширенная аналитика
Метрики нагрузки, формы и восстановления помогают точнее управлять подготовкой.
Музыка и Garmin Pay
Плейлисты без смартфона и бесконтактная оплата дополняют спортивные возможности часов.
6 преимуществ
Ключевые возможности модели
Изображения с официальной страницы производителя открываются в полном размере.
Свайпните или прокрутите горизонтально. Нажмите на изображение, чтобы увеличить.
2 особенности
Лёгкий корпус и длительная работа
Компактная версия 255S создана для небольшого запястья и непрерывного контроля активности.
Готовы к длинной дистанции
До 12 дней в режиме смарт-часов и до 26 часов только с GPS помогают реже думать о зарядке.
Почти невесомые
Корпус 41 мм и вес 39 г делают часы комфортными днём, на тренировке и во время сна.
Свайпните или прокрутите горизонтально.
15 функций
Подготовка, темп и спортивная аналитика
Тренировочные инструменты дают контекст для каждого занятия — от выбора нагрузки до разбора результата.
Триатлон и мультиспорт
Профили автоматически переключают дисциплины и фиксируют переходы; доступны пользовательские комбинации.
Беговая динамика с запястья
Измеряет каденс, длину шага, вертикальные колебания, время контакта с землёй и другие показатели техники.
Мощность бега с запястья
Показывает мощность во время бега, чтобы точнее управлять усилием на дороге и тропе.
Время восстановления
Оценивает, сколько отдыха требуется до следующей интенсивной тренировки с учётом сна, стресса и активности.
Стратегия PacePro
Помогает распределить темп по выбранному маршруту или дистанции с учётом рельефа.
Темп с поправкой на уклон
Пересчитывает беговой темп с учётом подъёмов и спусков для сопоставимой оценки усилия.
Тренировочный статус
Анализирует VO₂ max, острую нагрузку и HRV, чтобы показать, развивает ли текущая подготовка форму.
Острая нагрузка
Сравнивает сумму недавней нагрузки с оптимальным диапазоном для текущего уровня подготовки.
Тренировочный эффект
Показывает влияние занятия на аэробную форму, скорость, мощность и анаэробные возможности.
Состояние эффективности
Во время бега сопоставляет темп, пульс и вариабельность пульса с обычным уровнем работоспособности.
Маршруты
Создавайте трассы в Garmin Connect или синхронизируйте их из совместимых сервисов и отправляйте на часы.
Бег на стадионе
Профиль повышает точность дистанции и темпа на стандартной 400-метровой дорожке.
Визуальный прогноз результата
Показывает возможное время на 5 и 10 км, полумарафоне и марафоне вместе с динамикой прогноза.
Кросс-тренировки
Загружайте занятия HIIT, силовые, кардио, йогу и пилатес из Garmin Connect.
Адаптивное сопровождение
Рекомендации по бегу и велоспорту подстраиваются под вашу форму, тренировочную историю и выбранную цель.
Свайпните или прокрутите горизонтально. Нажмите на изображение, чтобы увеличить.
10 функций
Здоровье, сон и запас энергии
Круглосуточные показатели помогают замечать связь между нагрузкой, стрессом, сном и самочувствием.
Пульс на запястье
Непрерывно измеряет частоту пульса и предупреждает о необычно высоких или низких значениях.
Body Battery
Оценивает запас энергии в течение дня на основе сна, стресса и активности.
Тренер по сну
Рекомендует необходимую продолжительность сна и учитывает его стадии, историю активности и дневной сон.
Определение дневного сна
Автоматически фиксирует дневной сон и показывает его влияние на восстановление.
Пульсоксиметр
Оценивает насыщение крови кислородом точечно, в течение дня или во время сна.
Женское здоровье
В Garmin Connect доступны отслеживание цикла или беременности и рекомендации по самочувствию.
Минуты интенсивности
Учитывает время умеренной и высокой активности и помогает отслеживать недельную цель.
Мониторинг стресса
Показывает, насколько спокойным, сбалансированным или напряжённым был день.
Health Snapshot
За две минуты записывает ключевые показатели здоровья и формирует сводку для просмотра в Garmin Connect.
SatIQ и многодиапазонный GPS
Автоматически выбирает режим спутников для высокой точности при рациональном расходе заряда.
Свайпните или прокрутите горизонтально. Нажмите на изображение, чтобы увеличить.
8 функций
Музыка, безопасность и подключённые сервисы
Повседневные функции дополняют навигацию и спортивную аналитику, не перегружая часы.
Музыка без смартфона
Загружайте личные записи и плейлисты совместимых сервисов, подключая Bluetooth-наушники; для сервисов может требоваться подписка.
Garmin Pay
Позволяет оплачивать покупки через поддерживаемые банки и платёжные системы.
Умные уведомления
Показывает сообщения, письма и оповещения со связанного iPhone или Android-смартфона.
Безопасность и отслеживание
При подключённом смартфоне часы могут отправить выбранным контактам сообщение и текущую геопозицию.
LiveTrack
Позволяет близким следить за местоположением и заранее созданным маршрутом в реальном времени.
Garmin Trails
Передаёт совместимые маршруты на часы для использования без телефона; в отдельных регионах требуется подписка.
Garmin Connect
Собирает данные здоровья и тренировок, помогает анализировать прогресс и участвовать в испытаниях.
Магазин Connect IQ
Позволяет добавлять циферблаты, поля данных и совместимые приложения.
Свайпните или прокрутите горизонтально. Нажмите на изображение, чтобы увеличить.
Выберите свой ритм
Компактные беговые часы для тренировок и повседневного дня
Forerunner 255S Music сочетает лёгкий корпус, физические кнопки и цветной экран, читаемый при ярком освещении.
Легко на запястье
39 граммов без отказа от спортивных функций
Компактный корпус почти не ощущается во время бега и остаётся удобным для круглосуточного мониторинга.
Глубже понимать восстановление
Сон, HRV, стресс и Body Battery в единой картине
Круглосуточные показатели помогают сопоставлять самочувствие, нагрузку и готовность к следующему занятию.
На связи в каждом шаге
Музыка, уведомления и безопасность без лишних действий
Часы поддерживают загруженные плейлисты, умные уведомления, LiveTrack и функции помощи при подключённом смартфоне.
▶Видеообзор — нажмите для запуска
Видеообзор
Forerunner 255: интерфейс, спорт и точность датчиков
В обзоре показаны управление, повседневные функции, тренировочные инструменты, навигация, пульсометр и работа спутникового позиционирования семейства Forerunner 255.
Автономность
До 12 дней без зарядки
Фактическое время работы зависит от режима спутников, музыки, оптических датчиков и подключённых функций.
- до 12 дней
- режим смарт-часов
- до 26 часов
- только GPS
- до 20 часов
- все спутниковые системы
- до 13 часов
- все системы + многодиапазонный режим
- до 5,5 часа
- все системы + музыка
Характеристики
Главное о модели
- Стекло
- Corning Gorilla Glass 3
- Безель и корпус
- армированный волокном полимер
- Дисплей
- цветной трансфлективный MIP 1,1″, 218 × 218 пикселей
- Размер
- 41 × 41 × 12,4 мм
- Вес
- 39 г
- Ремешок
- силиконовый Whitestone, быстросъёмный 18 мм; для запястья 110–175 мм
- Водозащита
- 5 ATM
- Память
- 4 ГБ, включая хранение музыки
- Связь
- Bluetooth, ANT+, Wi‑Fi и NFC
- Спутниковые системы
- GPS, GLONASS, Galileo, QZSS, BeiDou; SatIQ и многодиапазонный режим
Всё необходимое для старта
Комплектация соответствует официальным данным для Forerunner 255S Music Whitestone.
- Garmin Forerunner 255S Music Whitestone;
- фирменный кабель зарядки и передачи данных;
- документация.
Показатели здоровья и самочувствия предназначены для информационных целей и не заменяют медицинскую диагностику. Доступность отдельных сервисов зависит от страны, смартфона, банка и подписки.