Солнечная зарядка Power Glass
В режиме смарт-часов часы работают до 28 дней без учёта солнца и могут получить неограниченную автономность при достаточном ежедневном освещении.
Энергия солнца для самых длинных маршрутов
Корпус и силиконовый ремешок Twilight с контрастными деталями дополняют солнечная линза Power Glass, контрастный MIP-дисплей, фонарик и multi-band GPS с SatIQ. При достаточном освещении автономность в режиме смарт-часов может быть неограниченной.
- 0,9″
- MIP-дисплей
- 52 г
- вес часов
- 10 ATM
- водозащита
- 28 дней
- без учёта солнца
Солнечная зарядка и точная навигация
Защищённые часы, которые дольше остаются в строю
Instinct 3 Solar объединяют Power Glass, металлически усиленный безель, фонарик, multi-band GPS с SatIQ, датчики ABC, спортивные профили и круглосуточный мониторинг здоровья.
Контрастный MIP-дисплей
Монохромный экран 0,9″ (23 × 23 мм), 176 × 176 пикселей хорошо читается на солнце и экономно расходует заряд.
Мониторинг здоровья 24/7
Пульс, сон, HRV, стресс, Pulse Ox, дыхание и Body Battery помогают видеть общую картину самочувствия.
Умные уведомления
Письма, сообщения и оповещения отображаются при подключении к совместимому iPhone или Android-смартфону.
Встроенный фонарик
Регулируемая яркость и отдельный красный свет помогают видеть и оставаться заметнее в темноте.
Защищённая конструкция
Химически упрочнённая линза Power Glass, усиленный металлом безель и водозащита 10 ATM рассчитаны на активное использование.
6 преимуществ
Ключевые возможности модели
Изображения с официальной страницы Garmin открываются в полном размере.
Свайпните или прокрутите горизонтально. Нажмите на изображение, чтобы увеличить.
17 функций
Здоровье, сон и ежедневное самочувствие
Круглосуточные данные помогают замечать изменения и сопоставлять нагрузку, отдых и привычки.
Ежедневная активность
Считает шаги, израсходованные калории, пройденные этажи и другие показатели повседневного движения.
Статус HRV
Вариабельность пульса во время сна даёт дополнительный контекст о восстановлении и общем состоянии.
Пульс на запястье
Постоянно измеряет частоту пульса днём и ночью и предупреждает о необычно высоких или низких значениях в покое.
Мониторинг стресса
Показывает, насколько спокойным, сбалансированным или напряжённым был день.
Утренний отчёт
После пробуждения показывает сон, восстановление, календарь, статус HRV и другие выбранные данные; состав отчёта настраивается.
Health Snapshot
Двухминутная сессия записывает ключевые показатели здоровья и формирует отчёт в Garmin Connect.
Пульсоксиметр Pulse Ox
Оценивает насыщение крови кислородом в бодрствовании и во время сна; функция носит информационный характер.
Осознанное дыхание
Дыхательные занятия помогают расслабиться, одновременно записывая стресс и частоту дыхания.
Частота дыхания
Показывает, как меняется дыхание днём и ночью.
Водный баланс
Позволяет записывать выпитую жидкость и следить за достижением дневной цели.
Фитнес-возраст
Оценивает физическую форму относительно фактического возраста.
Определение дневного сна
Автоматически фиксирует или позволяет записать дневной сон и показывает его влияние, оптимальное время и продолжительность.
Умный будильник
Мягко будит в оптимальный момент выбранного временного окна, чтобы пробуждение было комфортнее.
Женское здоровье
В Garmin Connect доступны отслеживание цикла или беременности и рекомендации по активности и питанию.
Изменения дыхания во сне
Помогает замечать сдвиги дыхательного рисунка во сне; показатель носит информационный характер и может зависеть от среды и образа жизни.
Журнал образа жизни
Позволяет отмечать кофеин, алкоголь и другие привычки и сопоставлять их с показателями здоровья в Garmin Connect.
Питание в Garmin Connect
Помогает учитывать калории и макронутриенты и получать персональные рекомендации; функция требует плана Garmin Connect+.
Свайпните или прокрутите горизонтально.
11 функций
Тренировки для спорта, приключений и работы
Профили активности, планы и метрики охватывают занятия в помещении, на улице, в воде и на маршруте.
Встроенные спортивные приложения
Поддерживает бег, велоспорт, плавание на открытой воде, силовые тренировки, мультиспорт, туризм и множество других активностей.
Garmin Coach
Адаптивные планы помогают готовиться к событию, достигать цели или улучшать форму в беге и велоспорте.
Создание тренировок
В Garmin Connect можно собрать пошаговое занятие из более чем 1600 упражнений и отправить его на часы.
Минуты интенсивности
Считает минуты умеренной и высокой физической активности.
VO2 Max
Оценивает текущий уровень аэробной формы и помогает отслеживать его изменения.
Акклиматизация к высоте и жаре
Показывает, как организм адаптируется к текущей высоте и температуре, с учётом доступных показателей здоровья.
HIIT-тренировки
Поддерживает AMRAP, EMOM, Tabata и пользовательские интервалы.
Ежедневные рекомендованные тренировки
Показывает план на неделю, который адаптируется после каждой пробежки или поездки.
Время восстановления
Оценивает, сколько времени требуется перед следующей интенсивной тренировкой.
Режим ходьбы с рюкзаком
Отдельный профиль rucking позволяет указать вес рюкзака для более точного учёта нагрузки.
Функции для дальнобойщиков
Специальные инструменты помогают профессиональным водителям планировать перерывы и поддерживать активность в дороге.
Свайпните или прокрутите горизонтально.
9 функций
Связь, навигация и обмен данными
Датчики ABC и сервисы Garmin помогают ориентироваться, делиться маршрутом и оставаться на связи.
Garmin Connect
Бесплатное приложение объединяет показатели здоровья и тренировок, цели, отчёты и возможности сообщества.
Garmin Messenger
Позволяет обмениваться двусторонними текстовыми сообщениями с пользователями приложения Garmin Messenger через подключённый смартфон.
Умные уведомления
Показывает письма, сообщения и оповещения при подключении к совместимому iPhone или Android-смартфону.
Garmin Pay
Поддерживает бесконтактную оплату через совместимые банки и платёжные системы; доступность зависит от страны.
Безопасность и отслеживание
При подключённом смартфоне может отправить выбранным контактам сообщение с текущей геопозицией при запросе помощи или обнаружении происшествия.
Магазин Connect IQ
Позволяет добавлять циферблаты, поля данных и совместимые приложения.
LiveTrack
Позволяет близким следить за местоположением в реальном времени и просматривать заранее запланированный маршрут.
Датчики ABC
Барометрический высотомер, барометр и трёхосевой электронный компас помогают ориентироваться на маршруте.
Garmin Share
Позволяет передавать сохранённые точки, маршруты и тренировки на совместимые устройства Garmin поблизости.
Свайпните или прокрутите горизонтально.
Следуйте своим маршрутом
Прочные солнечные GPS-часы
Защищённый корпус, металлически усиленный безель и водозащита 10 ATM рассчитаны на тренировки, путешествия и работу.
Уверенность в движении
Конструкция, которой не нужен бережный режим
Химически упрочнённая солнечная линза и усиленный алюминием безель помогают противостоять ударам и царапинам.
Используйте дневной свет
Power Glass продлевает работу между зарядками
При достаточном освещении часы получают дополнительную энергию в режиме смарт-часов и во время GPS-активностей.
Свет всегда с собой
Белый фонарик и отдельный красный режим
Регулируемая яркость помогает освещать путь, работать в темноте и оставаться заметнее.
Точность без лишнего расхода
Multi-band GPS с технологией SatIQ
Часы автоматически подбирают оптимальный режим спутников, повышая точность в сложной среде и экономя заряд.
Видеообзор
Instinct 3 Solar: энергия для длинных маршрутов
Официальный ролик показывает защищённую конструкцию, солнечную зарядку, фонарик и основные сценарии использования Instinct 3.
Автономность
До 28 дней без учёта солнца
Неограниченная работа заявлена для режима смарт-часов при ежедневном ношении не менее трёх часов на освещении 50 000 люкс. Показатели GPS с солнечной зарядкой предполагают использование при освещении 50 000 люкс.
- до 28 дней
- смарт-часы без солнца
- до 65 дней
- экономия без солнца
- до 40/130 ч
- GPS без солнца/с солнцем
- до 24/40 ч
- multi-band без/с солнцем
Характеристики
Главное о модели
- Линза
- Power Glass с солнечной зарядкой, химически упрочнённая
- Безель
- армированный волокном полимер с алюминиевым усилением
- Корпус
- армированный волокном полимер, Twilight
- Дисплей
- монохромный трансфлективный MIP 0,9″ (23 × 23 мм), 176 × 176 пикселей
- Размер
- 45 × 45 × 14,9 мм
- Вес
- 52 г
- Ремешок
- силиконовый Twilight, QuickFit 22 мм; для запястья 137–204 мм
- Водозащита
- 10 ATM
- Память
- 4 ГБ
- Связь и навигация
- Bluetooth, ANT+, GPS, GLONASS, Galileo, BeiDou, QZSS и NFC
Всё необходимое для старта
Комплектация соответствует официальным данным для Garmin Instinct 3 Solar 45 мм Twilight, артикул 010-02934-01.
- Garmin Instinct 3 Solar 45 мм Twilight;
- кабель для зарядки и передачи данных;
- документация.
Условия солнечной автономности указаны по методике Garmin и зависят от освещения и режима использования. Показатели здоровья предназначены для информационных целей и не заменяют медицинскую диагностику. Pulse Ox, изменения дыхания, Garmin Pay, Messenger, уведомления, безопасность, LiveTrack и сетевые функции зависят от страны, смартфона, банка, версии ПО, сервиса и подписки. Питание в Garmin Connect требует Connect+.
