Защищённый корпус
Корпус 45 мм из армированного волокном полимера дополнен химически упрочнённым стеклом и рассчитан на активное использование.
Необходимые функции для спорта, маршрутов и каждого дня
корпус и силиконовый ремешок Electric Lime сочетаются с контрастным MIP-дисплеем, защищённой конструкцией, multi-GNSS-навигацией, датчиками ABC и круглосуточным мониторингом здоровья.
- 0,9″
- MIP-дисплей
- 48 г
- вес часов
- 10 ATM
- водозащита
- 16 дней
- режим смарт-часов
Защищённая конструкция и понятная навигация
Надёжная основа для активного дня
Instinct E объединяют ударопрочный корпус, водозащиту 10 ATM, хорошо читаемый MIP-дисплей, навигацию по нескольким спутниковым системам, спортивные профили и ключевые показатели здоровья.
До 16 дней работы
В режиме смарт-часов заявлено до 16 дней, а в режиме энергосбережения — до 40 дней.
Здоровье и самочувствие
Пульс, сон, HRV, стресс, Pulse Ox, дыхание и другие показатели помогают лучше понимать состояние организма.
Умные уведомления
Письма, сообщения и оповещения отображаются при подключении к совместимому iPhone или Android-смартфону.
Навигационные функции
Multi-GNSS, трёхосевой компас и барометрический альтиметр помогают увереннее двигаться по маршруту.
Встроенные спортивные профили
Доступны бег, ходьба, велосипед, походы, силовые тренировки, плавание и другие виды активности.
6 преимуществ
Ключевые возможности модели
Изображения с официальной страницы производителя открываются в полном размере.
Свайпните или прокрутите горизонтально. Нажмите на изображение, чтобы увеличить.
16 функций
Здоровье, сон и ежедневные привычки
Показатели на запястье помогают видеть изменения самочувствия и поддерживать полезные привычки.
Ежедневная активность
Шаги, потраченные калории, пройденные этажи и другие показатели помогают видеть общую подвижность за день.
Статус HRV
Вариабельность пульса во время сна помогает глубже оценивать общее состояние организма.
Пульс на запястье
Оптический датчик отслеживает частоту пульса в течение дня и ночи.
Мониторинг стресса
Часы показывают, насколько спокойным, сбалансированным или напряжённым был день.
Утренний отчёт
После пробуждения доступны сведения о сне, восстановлении, календаре, статусе HRV и другие выбранные показатели.
Health Snapshot
Двухминутный сеанс фиксирует основные показатели здоровья и формирует отчёт для сохранения или передачи специалисту.
Pulse Ox
Датчик оценивает насыщение крови кислородом во время бодрствования или сна.
Осознанное дыхание
Дыхательные упражнения помогают отслеживать стресс и частоту дыхания.
Водный баланс
Потребление жидкости можно отмечать в течение дня, чтобы поддерживать привычку регулярно пить воду.
Частота дыхания
Часы показывают, как меняется дыхание днём и ночью.
Фитнес-возраст
Расчётный показатель помогает сопоставить физическую форму с фактическим возрастом.
Женское здоровье
В Garmin Connect можно отслеживать менструальный цикл или беременность и получать обучающие материалы.
Умный будильник
Будильник выбирает подходящий момент в заданном окне, чтобы пробуждение было более мягким.
Изменения дыхания во сне
Функция помогает заметить сдвиги в характере дыхания, которые могут быть связаны с условиями сна и образом жизни.
Журнал образа жизни
Кофеин, алкоголь и другие привычки можно отмечать в Garmin Connect и сопоставлять с показателями самочувствия.
Питание в Garmin Connect
С планом Garmin Connect+ доступны учёт калорий и макронутриентов, персональные рекомендации и отчёты о прогрессе.
Свайпните или прокрутите горизонтально.
8 функций
Тренировки и восстановление
Планы, метрики и рекомендации помогают последовательно управлять нагрузкой.
Garmin Coach
Адаптивные планы помогают готовиться к событию, достигать цели или последовательно улучшать форму в беге и велоспорте.
Создание тренировок
В Garmin Connect можно собрать пошаговую тренировку из более чем 1600 упражнений и отправить её на часы.
Минуты интенсивности
Часы учитывают время умеренной и высокой физической активности.
VO2 max
Оценка текущей аэробной формы позволяет отслеживать изменения и видеть прогресс.
Акклиматизация к жаре и высоте
Показатели здоровья помогают оценить, как организм адаптируется к текущей температуре или высоте.
HIIT-тренировки
Поддерживаются интервальные форматы AMRAP, EMOM, Tabata и пользовательские занятия.
Ежедневные рекомендации
Недельный план рекомендуемых тренировок меняется после каждой пробежки или велозаезда.
Время восстановления
Расчёт подсказывает, сколько времени желательно оставить до следующей интенсивной нагрузки.
Свайпните или прокрутите горизонтально.
8 функций
Связь, безопасность и навигация
Сервисы Garmin и датчики ABC помогают оставаться на связи и увереннее двигаться по маршруту.
Garmin Connect
Бесплатное приложение собирает сведения о здоровье и тренировках и позволяет общаться с сообществом.
Garmin Messenger
Совместимое подключение позволяет обмениваться двусторонними текстовыми сообщениями прямо с запястья.
Умные уведомления
Письма, сообщения и оповещения отображаются при сопряжении с совместимым iPhone или Android-смартфоном.
Безопасность и отслеживание
При обнаружении происшествия или ручном запросе часы могут передать контактам сообщение с текущим местоположением.
Connect IQ Store
На совместимые часы можно добавлять циферблаты, поля данных и приложения.
LiveTrack
Близкие могут следить за местоположением в реальном времени и видеть заранее подготовленный маршрут.
Датчики ABC
Альтиметр, барометр и трёхосевой электронный компас помогают ориентироваться на маршруте.
Garmin Share
Сохранённые точки, маршруты и тренировки можно передавать на совместимые устройства Garmin друзей.
Свайпните или прокрутите горизонтально.
Следуйте своему маршруту
Защищённые GPS-часы с необходимыми функциями
Контрастный экран, multi-GNSS, датчики ABC, спортивные профили и мониторинг здоровья собраны в прочном корпусе для активного дня.
▶Видеообзор — нажмите для запуска
Видеообзор
Garmin Instinct E: начало работы
Официальный ролик Garmin показывает расположение элементов управления и основные шаги первоначальной настройки Instinct E.
Автономность
До 16 дней в режиме смарт-часов
Фактическое время работы зависит от выбранных функций, подключённых датчиков, яркости подсветки, активности GPS и условий использования.
- до 16 дней
- режим смарт-часов
- до 40 дней
- энергосбережение
- до 24 ч
- режим GPS
- до 16 ч
- все спутниковые системы
- до 50 ч
- Max Battery GPS
- до 20 дней
- экспедиционный GPS
Характеристики
Главное о модели
- Стекло
- химически упрочнённое
- Безель
- армированный волокном полимер
- Корпус
- армированный волокном полимер, Electric Lime
- Дисплей
- монохромный трансфлективный MIP 0,9″ (23 × 23 мм), 176 × 176 пикселей
- Размер
- 45 × 45 × 14,2 мм
- Вес
- 48 г
- Ремешок
- силиконовый Electric Lime, QuickFit 22 мм; для запястья 132–213 мм
- Водозащита
- 10 ATM
- Память
- 128 МБ
- Связь и навигация
- Bluetooth, ANT+, GPS, GLONASS и Galileo
Всё необходимое для начала работы
Комплектация соответствует официальным данным для Garmin Instinct E 45 мм Electric Lime, артикул 010-02933-01.
- Garmin Instinct E 45 мм Electric Lime;
- кабель для зарядки и передачи данных;
- документация.
Показатели здоровья предназначены для информационных целей и не заменяют медицинскую диагностику. Pulse Ox, изменения дыхания, Messenger, уведомления, безопасность, LiveTrack и сетевые функции зависят от страны, совместимого смартфона, версии ПО, сервиса и подписки. Питание в Garmin Connect требует Garmin Connect+.